Francesca Castellani

Mi chiamo Francesca, sono una psicologa a orientamento cognitivo-comportamentale e mi dedico con passione ad accompagnare le persone in percorsi di consapevolezza, cambiamento e benessere psicologico.
Il mio lavoro si fonda su un equilibrio profondo tra sensibilità umana e rigore scientifico. Credo nella forza dell'ascolto empatico e della relazione terapeutica autentica, ma anche nell'efficacia di strumenti basati su evidenze scientifiche che possano offrire direzioni chiare e strategie concrete.
I valori che guidano ogni incontro sono la trasparenza, il rispetto reciproco e la collaborazione attiva: il percorso non è mai imposto, ma costruito insieme, passo dopo passo, con obiettivi condivisi.

"C'è una crepa in ogni cosa: è da lì che entra la luce." — Leonard Cohen
Questa frase racchiude il senso più profondo del mio lavoro: riconoscere le fragilità non come segni di debolezza, ma come punti da cui può iniziare un cambiamento, un'apertura, una possibilità di crescita.

Cosa faccio
Svolgo percorsi di supporto psicologico individuale rivolti ad adulti, giovani adulti, adolescenti, bambini e bambine, offrendo uno spazio sicuro e protetto in cui esplorare vissuti, emozioni e difficoltà. Lavoro con un approccio cognitivo-comportamentale, che si basa su tecniche validate scientificamente, flessibili e adattabili alle esigenze di ciascuna persona.

Università degli Studi di Padova
Associazione di Psicologia Cognitiva (Verona)