Quanto costa uno psicologo? Prezzi, detrazioni e alternative gratuite
Quanto costa in media una seduta, da cosa dipende il prezzo, come detrarre il 19% delle spese e quali servizi gratuiti o agevolati puoi usare se il budget è limitato.
Il costo è una delle prime domande che ci si pone quando si pensa di andare da uno psicologo, e a volte è proprio il dubbio sul prezzo a far rimandare la decisione. In questa guida trovi quanto costa in genere una seduta, da cosa dipende il prezzo, come recuperare una parte della spesa e quali alternative esistono se il budget è limitato.
Quanto costa una seduta
In Italia non esiste una tariffa unica: ogni professionista stabilisce liberamente il proprio compenso, che deve essere comunicato in modo chiaro prima di iniziare. Come indicazione generale, una seduta individuale di circa 45-50 minuti costa spesso tra i 50 e i 90 euro, con differenze anche ampie da una zona all'altra.
Alcuni professionisti offrono il primo colloquio gratuito o a costo ridotto, per permetterti di conoscerli prima di decidere se iniziare un percorso.
Da cosa dipende il prezzo
- la città e la zona, perché nelle grandi città i costi di uno studio sono più alti
- il tipo di intervento, per esempio sostegno psicologico, psicoterapia o valutazione con test
- la durata della seduta, che non è uguale per tutti
- chi partecipa, perché le sedute di coppia o familiari durano spesso di più e costano di più
- l'esperienza e la formazione del professionista
Le sedute online hanno in genere un costo simile a quelle in studio, ma ti fanno risparmiare tempo e spese di spostamento.
Quanto costa un percorso
Più del prezzo della singola seduta conta il costo complessivo del percorso, che dipende da quante sedute servono e con che frequenza. All'inizio gli incontri sono spesso settimanali, poi possono diradarsi. Un sostegno psicologico può durare qualche mese, mentre una psicoterapia richiede di solito più tempo.
È del tutto normale chiedere già al primo colloquio una stima di durata e frequenza, e dire apertamente se hai bisogno di un ritmo più sostenibile. Un buon professionista ne terrà conto.
Detrazione fiscale: recuperare il 19%
Le prestazioni di psicologi e psicoterapeuti sono spese sanitarie detraibili nella dichiarazione dei redditi, anche senza prescrizione del medico. Puoi recuperare il 19% della spesa che supera la franchigia prevista per le spese sanitarie.
Per non perdere la detrazione:
- chiedi sempre la fattura, che lo psicologo è tenuto a rilasciare
- paga con un metodo tracciabile, come carta, bancomat o bonifico
- conserva le fatture insieme agli altri documenti per la dichiarazione
Di solito le spese vengono trasmesse al Sistema Tessera Sanitaria e compaiono nella dichiarazione precompilata. Se non vuoi che vengano comunicate, puoi chiederlo al professionista al momento del pagamento.
Il bonus psicologo
Il bonus psicologo è un contributo pubblico, gestito dall'INPS, che aiuta a sostenere le spese di psicoterapia. È riservato a chi ha un ISEE sotto una certa soglia e l'importo varia in base all'ISEE. Le domande si presentano online sul sito dell'INPS, nei periodi indicati di anno in anno, e il bonus si può usare solo con gli psicoterapeuti che hanno aderito all'iniziativa.
Requisiti, importi e scadenze cambiano nel tempo: per informazioni aggiornate consulta il sito dell'INPS. Su questo sito puoi cercare i professionisti che hanno dichiarato di accettare il bonus.
Se il budget è limitato
Il costo non dovrebbe impedirti di chiedere aiuto. Ci sono diverse possibilità:
- i consultori familiari delle ASL offrono gratuitamente colloqui psicologici, per singoli, coppie e famiglie
- i servizi di salute mentale pubblici, a cui puoi accedere tramite il medico di base, con il pagamento dell'eventuale ticket
- molte università offrono un servizio di consulenza psicologica gratuito per i propri studenti
- in alcune regioni è attivo lo psicologo di base o delle cure primarie, a cui si accede tramite il medico di famiglia
- alcuni professionisti prevedono tariffe agevolate per studenti o per chi è in difficoltà economica, e chiederlo è sempre legittimo
Nel servizio pubblico i tempi di attesa possono essere più lunghi, ma vale la pena informarsi, a partire dal tuo medico di base.
Se stai vivendo un momento molto difficile o temi per la tua sicurezza o per quella di qualcuno, non aspettare: chiama subito il 112.
Come confrontare i professionisti
Su questo sito molti psicologi indicano nel profilo la propria fascia di prezzo, se offrono il primo colloquio gratuito e se accettano il bonus psicologo. Puoi usare i filtri della ricerca per trovare chi fa al caso tuo, sapendo che ogni profilo è pubblicato solo dopo aver verificato l'iscrizione all'Albo.
Le guide hanno scopo informativo e non sostituiscono il parere di un professionista. In caso di emergenza chiama il 112.